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Programme NBA de dimanche : Miser sur les rookies, éviter les stars en déclin

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📅 22 mars 2026⏱️ 4 min de lecture
Publié le 22/03/2026 · Choix de Fantasy basketball, conseils DFS et de paris pour les matchs NBA de dimanche

Les programmes du dimanche en NBA peuvent être délicats. Il y a des équipes qui jouent la fin de saison, des joueurs qui se reposent pour les playoffs, et beaucoup de questions de motivation. Mais il y a toujours de la valeur si vous savez où chercher. Aujourd'hui, je vise quelques endroits où les jeunes talents pourraient vraiment briller, et un vétéran qui pourrait avoir un après-midi tranquille.

Commençons à Detroit. Les Pistons accueillent les Wizards, et bien qu'aucune des deux équipes ne mette le feu au monde, il y a un joueur à Washington que vous devez absolument avoir dans vos compositions DFS : Deni Avdija. Il est en pleine forme ces derniers temps, avec 20 points, 13 rebonds et 5 passes décisives contre les Celtics le 17 mars. Il a enchaîné avec 22 points et 8 rebonds deux nuits plus tard. Avec Kyle Kuzma parfois un peu erratique, Avdija s'impose comme le deuxième marqueur et le principal rebondeur. La défense des Pistons, qui se classe 28e en points encaissés par match cette saison, ne va pas vraiment le ralentir. Il est bon marché, il a un taux d'utilisation élevé en ce moment, et il va se régaler.

Le problème, c'est que parfois les plus grands noms ne sont pas à la hauteur quand on en a le plus besoin. Regardez ce qui est arrivé à Shai Gilgeous-Alexander contre les Mavericks le 14 mars – seulement 20 points à 6 tirs sur 15. Il s'est repris, bien sûr, mais le fait est là. Aujourd'hui, je me méfie un peu de Domantas Sabonis lorsque les Kings se rendront chez les Raptors. Sabonis est une machine à triple-double, sans aucun doute. Il a eu 13 points, 17 rebonds et 10 passes décisives contre les Grizzlies la semaine dernière. Mais Toronto, malgré ses difficultés, a encore de la taille dans la raquette avec Kelly Olynyk et Jontay Porter. Plus important encore, les Raptors jouent au rythme le plus lent de la ligue, ce qui peut limiter le nombre total de possessions et, par extension, les opportunités de fantasy. Sabonis pourrait obtenir ses rebonds, mais ses chiffres de passes décisives et de points pourraient en pâtir. Je m'éloignerais de lui dans les concours DFS où vous avez besoin d'un potentiel explosif.

**Le Thunder d'OKC : Plus que juste SGA**

Tout le monde parle de Shai Gilgeous-Alexander, et à juste titre. C'est un candidat légitime au MVP, avec 37 points contre le Jazz le 20 mars. Mais le Thunder a tranquillement développé une profondeur sérieuse, et c'est là que réside la valeur pour le match de dimanche contre les Milwaukee Bucks. C'est un match avec d'énormes implications pour les playoffs pour les deux équipes, donc vous savez que tout le monde jouera dur.

Jalen Williams est mon joueur préféré du jour. Il a été constamment excellent, avec une moyenne de 19,3 points, 4,4 passes décisives et 4,0 rebonds par match cette saison. Mais dernièrement, il a franchi un cap. Il a marqué 23 points et délivré 10 passes décisives contre les Grizzlies le 16 mars, montrant son jeu complet. Puis, il a inscrit 26 points contre le Jazz. La défense extérieure des Bucks a parfois été perméable, surtout lorsque Damian Lillard n'est pas pleinement engagé de ce côté. Williams est trop rapide, trop astucieux et trop confiant en ce moment pour ne pas en profiter. Il va prendre ses tirs, et il va les réussir. Il est assuré de marquer plus de 20 points et probablement quelques passes décisives également.

Et ne sous-estimez pas Chet Holmgren. Il a eu quelques matchs plus calmes, mais son potentiel est immense. Contre les Rockets le 25 février, il a eu 29 points et 8 rebonds. Les Bucks ont Brook Lopez, mais la polyvalence de Holmgren à s'éloigner et à tirer à trois points (il tire à 38,6 % de loin) éloignera Lopez du cercle. Je prédis que Holmgren sortira de sa mini-passe difficile et marquera 25 points et prendra 10 rebonds contre une équipe de Milwaukee qui a parfois du mal avec les grands agiles.